¿Es el retinol para mi?

Seguramente hayas escuchado hablar sobre el retinol, está en la boca de todos, aunque más bien, en las cremas y sérum de los cosméticos. Una vez que lo pruebas, no lo dejarás de usar, te lo aseguro. Por eso, todo lo que tienes que saber sobre el retinol te lo cuento en este blog: ¿Qué es el retinol?, ¿puedo utilizarlo?, ¿qué beneficios tiene?, ¿es para todo el mundo?.

¿Qué es el retinol?

El retinol es un activo que pertenece a la familia de los retinoides, de la vitamina A, potentes transformadores de la piel que renuevan la superficie epidérmica y actúan sobre el fibroblasto y sobre las células endoteliales de la dermis.

Además de usar todo este vocabulario técnico, el retinol puede hacer todo esto por ti:

• Tratar los signos del envejecimiento.

• Disminuir las arrugas y líneas de expresión.

• Controla la pigmentación, actúan sobre los melanocitos y la melanina, unificando el tono de la piel.

• Trata patologías como el acné por su acción comedolítica.

• Combate los radicales libres por su acción antioxidante.

• Estimula la formación de capilares por lo que aumenta la síntesis de colágeno, fibronectina y elastina.

• Combate la flacidez y crea un efecto tensor.

¿Sabes lo que significa todo esto?, una auténtica renovación para tu piel, un activo básico e imprescindible para frenar el envejecimiento prematuro, tratar a la vez manchas y arrugas, ¿estamos locos?

¿Son todos los retinoides iguales?

La familia es grande, tiene muchos hermanos y primos y cada uno tiene una concentración. Es una cadena en la que el ácido retinoico, (activo más potente y eficaz) es el más irritante. Para eso están sus primos-hermanos, el retinaldehído, el retinol y los derivados del retinol (menos irritantes). Apliques el que apliques, empezará una reacción de conversión hasta llegar al ácido retinoico, pero claro, hay que mirar con 3 ojos las concentraciones.

Si estás leyendo esto es porque eres nueva, así que deberás empezar desde el primer escalón, sin prisas, porque a todo se llega. Si no eres paciente y te saltas algún paso, tu piel puede acabar mal, puede irritarse y enrojecerse. Asique sin saltarse nada, paciencia.

Protocolo retinol.

Para empezar a aplicar el retinol no es necesario tener la tremenda arruga. Si tienes acné, manchas, empiezas a notar las líneas de expresión o falta de firmeza es hora de empezar. Puede que tus arrugas te saluden antes o después, depende de la guerra que le hayas dado a tu piel con la exposición solar, el estrés, la alimentación y los agentes contaminantes.

Hay que empezar con una concentración baja, porque irrita. Tienes que acostumbrar a tu piel a la concentración para avanzar y subir de nivel, pero ojo, no quieras pasarte el juego, tienes que estar tres meses como mínimo, para que te hagas una idea.

Después de lavarte la cara, sobre la piel seca, aplicas el retinol en noches alternas. Puedes empezar dos veces por semana, hasta adquirir tolerancia, subir a tres días o incluso diariamente. Si ves que la piel no se acostumbra, deberás bajar de escalón e ir más despacio.

¿Qué efectos puedes notar? Picor, enrojecimiento, descamación, mayor sensibilidad… Debido a todo esto, has de aplicar todos los días del año la protección solar, si no lo hacías antes, ahora es el momento, y no pienses que por un día no pasa nada. Ponte una alarma en el móvil si es necesario para no olvidarte.

El contorno de ojos no juega. Por mucho que quieras, no lo debes aplicar si no se indica en el cosmético. La piel del contorno de ojos es mucho más sensible y puede generar grandes consecuencias. Quien avisa no es traidor.

Entonces hay cuatro normas para el juego:

1. Aplicar protección solar todos los días.

2. Aplicar el retinol solo por la noche.

3. Empezar por concentraciones bajas y respetar la tolerancia de la piel y sus tiempos.

4. No usar durante el embarazo, está prohibido, porque puede perjudicar al feto. El bakuchiol es la alternativa al retinol y lo puedes usar.

Estas son mis recomendaciones:

Sensilis Eternalist A.G.E retinol está indicada para pieles con rosácea, cuperosis y sensibles. Además de su acción antiedad, disminuye el eritema, la rugosidad y repara la función barrera.

Endocare Renewal 0,2% de retinol en microesponjas, es la última novedad de Cantabria labs. actúa renovando la piel, mejorando su textura y disminuyendo las arrugas. También combate la flacidez y mejora la firmeza.

Remescar retinol es un sérum que reduce las imperfecciones de la piel, y aumenta la producción de colágeno. Contiene un 0,3% de retinol.

Physiolift noche bálsamo de Avene contiene retinaldehído, reduce las arrugas pronunciadas y regenera la piel de las pieles más sensibles. Potencia la luminosidad de la piel y elimina los signos de fatiga.

Ahora que ya sabes todo acerca del retinol, seguro que te has quedado enamorada ¿quieres empezar a usarlo? ¡Te ayudamos a establecer una rutina! Conoce todos los retinoides en nuestra página web.

La guía definitiva para el cuidado de la piel. Gema Herrerías.