La hidratación corporal es la gran olvidada

La piel es el órgano más extenso que tenemos y no requiere de gran atención, pero aun así está desatendida. No siempre te acuerdas de aplicar una crema protectora o hidratante después de la ducha, a mi también me pasa. Ahora en invierno es cuando la piel sufre de sequedad, descamación, picor… la piel se enrojece y se muestra áspera y apagada. La piel del cuerpo también merece su tiempo, ¡al igual que el rostro! Hoy te doy algunos tips para hidratar la piel e incorporar activos hidratantes para mejorar la función barrera.

Conozcamos mejor a la piel.

La piel es la primera línea de defensa de nuestro cuerpo, es la que nos protege de agentes externos, contaminación, radiación solar, radicales libres… nos ayuda a mantenernos sanos. Son funciones más destacadas son:

• Mantener el equilibrio de fluidos en el cuerpo evitando la pérdida de humedad. Cuando existe un desequilibrio se origina la deshidratación y descamación.
• Regula la temperatura corporal, aísla, conserva y transpira. Las bajas temperaturas pueden alterar esta función. La piel se ve alterada por los cambios de temperatura y el equilibrio natural de la piel se altera dando lugar a esta sequedad y demás irritaciones.
• Percibe el dolor y la presión de agentes externos y nos avisa de cualquier peligro.
• Una piel alterada modifica la función barrera.

¿Qué es la función barrera?

Es el cemento de nuestras células y está encargada de evitar la pérdida de agua, mantener una defensa inmunitaria, combatir los agentes externos que causan el deterioro y envejecimiento de la piel y asegurar una permeabilidad correcta de los cosméticos.

Las patologías de la piel como la psoriasis, piel sensible o dermatitis atópica presentan una alteración de la función barrera. La alteración continuada puede provocar una sensibilización transcutánea produciendo descamación, enrojecimiento e irritación.

¿Puede que los problemas de tu sensibilidad cutánea tengan que ver con una falta de hidratación o incorporación de activos? Claro, no lo dudes. Te falta hidratación y nada más.

¿Cuáles son los pasos para cuidar la piel corporal?

Hay tres, nada más y nada menos.

• Limpiar. Retirar el sudor, las impurezas… Mantener una piel sana y limpia.
• Cuidar. Son las cremas o lociones hidratantes las que fortalecen la función barrera. También pueden ser las que traten el problema más específicamente, esa sequedad, descamación o desnutrición de la piel.
• Proteger. Hay que mantener un feedback, ella nos protege y tú le ayudas a mantener esa protección. La protección solar es importante en los meses de mayor exposición solar para evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

¿Qué activos son buenos para hidratar mi piel?

Entiendo que parezca abrumador la extensa y amplia gama de productos hidratantes que hay en el mercado. ¿Cuál elijo? ¿Cuál hidrata más? ¿Cuál es para mí? Nosotras en la farmacia lo tenemos bastante claro, Eucerin es nuestra referente para el cuidado de la piel corporal. Pero, además, te voy a dar una lista de activos para que los reconozcas y sea más fácil elegir el producto final.

Necesitamos:

• Sustancias humectantes como los proteoglicanos, el ácido hialurónico, el pantenol, la glicerina, azúcares como manitol y sorbitol, la urea en casos de sequedad extrema, alantoína o el colágeno.
• Sustancias emolientes como los aceites vegetales, las ceramidas, ácidos grasos, mantecas, colesterol, ceras, siliconas…
• Sustancias oclusivas como la vaselina.

Además de los activos también te tienes que fijar en tu tipo de piel, específica para piel seca, deshidratada, sensible, atópica…. Y que, además, el pH si lo indica, sea más o menos ph5, que es el pH natural de la piel.

La gama de Eucerin aquaphor se usa cuando la piel ya está irritada o herida. Ayuda a regenerar la piel manteniendo una hidratación saludable. Eucerin aquaphor pomada regeneradora ayuda a cicatrizar todo tipo de pieles, perfecta ahora para el frío.

Atopicontrol es la línea para la piel seca e irritable en los brotes agudos de la dermatitis atópica y en las fases inactivas. Eucerin atopic control bálsamo es una crema de mantenimiento para controlar y espaciar los brotes. Reduce la sequedad, la descamación y el picor.

Oleogel de ducha Eucerin ph5 piel sensible protege el microbioma de la piel manteniendo la piel sensible limpia, suave e hidratada. Aporta nutrición y flexibilidad a la piel aliviando el picor y malestar propios de la sequedad.

Eucerin Urearepair plus loción es para la piel seca y ultra seca que genera un picor constante. Soluciona uno de los problemas más comunes que es la sequedad extrema. Por eso contiene ceramidas, urea y otros factores naturales de hidratación.

Durante el mes de diciembre tienes un 20% de descuento en toda la línea corporal, por lo que es ideal para solucionar la sequedad, irritación y picor que causan las bajas temperaturas.

¿Qué gama necesitas tú?